半夜突然胡想
你白的体力，就是在ABO文常见的alpha里，也是肥肠流弊水平了。
也不怪啊之说他的练法变态级别，并且大家都拒绝和小白一起健身www除了自尊心外可能就是因为练法太凶残了跟不上吧。
作为一个只能扑腾一小时的游泳废柴，对游4小时是什么概念不明觉厉，遂度之，贴一些上来供大家参考。
在游泳吧里，有人发帖说自己新手第五次游了四小时，问是什么水平。有这样一些回复（部分摘自其他帖子）
四小时？大神啊
应该不是连续不断四小时吧，要是新手第五次游就能连续不停的游四小时，那我们的老脸还往哪搁啊
这么牛啊你
只有一句话，牛啊。。。。。。
楼主怪得意的
初学的话应该控制在一个半小时到两小时为最佳，一般运动员的训练也只不过在两小时左右。
两小时就够了，再多过量了对肌肉有损伤。具体看各人体质吧，我就是两小时。感觉大腿发酸或屁股后边有要抽筋的苗头就上来。
4个小时，如果是业余爱好者训练的话有些过，你不吃东西不喝水，水中消耗又那么大
四小时，你不觉得饿吗，运动过量对身体并不好。
不知道你是男生还是女生，如果是男生纯粹就是为了身材，那应该没有问题，游泳对于人体热量消耗是非常有效果的，如果每天真的能坚持四个小时，一个月减掉5公斤是没有问题的。
……
诸如此类
当然，连续不间断游泳4小时的，你就可以上新闻了（←这也是个兵哥哥）小白应该还不至于到那么吓人的程度。但他应该也不至于闲的在泳池泡澡（游泳池不动久了就会冷）由此可见至少是时断时续，即使时断时续，连游4小时也是非常强悍的坚持意志、体力和耐力了。
而且他游完泳还举铁！！！而且他游完泳还举铁！！！！而且他游完泳还举铁！！！！！
一般剧烈运动后普通人连胳臂都抬不起来吧，他还能做力量训练。
恐怖。
而且还爱吃鳖补身体（小声哔哔）
虽然长了一张奶白甜的脸和线条柔和的嘴，真是人不可貌相啊……
突然之间觉得万万一个日渐圆润的阿宅，虽然当受是比较省力，但他的体力上要怎么承受整夜的颠簸，也难怪小白的手机屏保都写着【自控】了（。
话说这么会游泳的人在美国跟人比的时候居然会失误呛水，是因为万万在拍的关系吗，紧张吗挺慌哒太想在媳妇儿面前表现给你秀脱缰啦
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